Discipline

E' lo stile sviluppato dalla statunitense Ana Forrest in cui l’idea di base è quella di rispondere alle esigenze e alle problematiche psicofisiche che emergono nella società attuale.

Se cerchi una lezione fluida e gentile che ti permetta di allungare e rinforzare tutto il corpo per prepararti al meglio alla nuova settimana, Magic Morning Flow è la pratica giusta per te.

Una pratica dinamica e tradizionale dello yoga che si sviluppa in una sequenza di saluti al sole e studio delle asana

La classe di Pilates Fusion è una combinazione della celebre disciplina ideata da Joseph Pilates unita ai movimenti e allo spirito dello Yoga, che ti permetterà di lavorare in modo armonioso su tutto il corpo.

Un gioioso investimento nel tuo corpo,
mente e spirito

Una pratica di Vinyasa dinamica e fluida, in cui il corpo ed il respiro si muovono in armonia. Una meditazione in movimento in cui ogni respiro viene vissuto in modo consapevole, con presenza costante di corpo e mente momento dopo momento.

Percorso Trasformativo. Lo scopo di questa lezione è costruire la tua intelligenza emotiva corporea. Imparerai a lasciare andare non solo il corpo ma anche la mente.

Questa lezione è volta a curare, gestire e potenziare le qualità fisiche forza muscolare, potenza, resistenza, stabilità, flessibilità attraverso il respiro e la consapevolezza corporea.

Pratica fluida e dinamica volta a conseguire la consapevolezza del corpo in movimento, attraverso le Asana in sequenza.

Connettiti con l’interno del corpo, osserva le fluttuazioni della mente, riconnettiti con il respiro, trova il tuo vero Essere. Breakdown Asana Sequences, ti mostreremo come entrare in sicurezza in determinate posizioni.

“Mens sana in corpore sano”, pratica con Dea Yoga

DEa YogA

Via delle Fornaci, 29
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