Yinyasa

Yinyasa

Con la pratica di YinYasa uniremo due stili yoga molto diversi fra loro (Yin e Vinyasa) per godere appieno dei benefici fisici, mentali ed emotivi di entrambi: la prima parte della classe, più lenta e introspettiva in pieno stile Yin, favorisce il benessere articolare e l’allungamento della fascia, aiutandoci a lasciar andare, a scoprire e rispettare i nostri limiti; con una lenta progressione il ritmo della pratica aumenta, coinvolgendo così in modo attivo corpo e mente in una sessione di Vinyasa, più dinamico ed energizzante.

“Mens sana in corpore sano”, pratica con Dea Yoga

DEa YogA

Via delle Fornaci, 29
00165 Roma

Cell: 331 2794476