Functional Yoga Flow

Functional Yoga Flow

L’unione dello Yoga con gli esercizi funzionali.

Quando parliamo di functional training facciamo riferimento alla tecnica di allenamento che si basa sull’esecuzione di esercizi che mimano i movimenti che il corpo esegue quotidianamente, finalizzati a sviluppare un fisico armonico e forte.

Functional Yoga Flow.

È una lezione dedicata al rinforzo muscolare attraverso l’unione degli esercizi funzionali con le Asana e sequenze dello Yoga.

Fluida ed intensa, impererai a controllare la mente ed il corpo, e soprattutto a trovare l’equilibrio perfetto per raggiungere i tuoi obiettivi, siano essi fisici e mentali.

 

Insegnante: Ivanna Alzolay

“Mens sana in corpore sano”, pratica con Dea Yoga

DEa YogA

Via delle Fornaci, 29
00165 Roma

Cell: 331 2794476